Le parole che usiamo ci costruiscono

"Devo" e "scelgo di" raccontano lo stesso gesto, ma la persona che le pronuncia non è la stessa.

Le parole che ci diciamo dentro

Il dialogo interno è la conversazione più lunga della nostra vita, e quasi nessuno la controlla. Se ti ripeti che non sei capace, non stai facendo un'analisi: stai dando un ordine.

Non è pensiero positivo

Non si tratta di dirsi che va tutto bene quando non va. Si tratta di essere precisi: "questa cosa non mi è riuscita oggi" è vero, "sono un fallito" non lo è.

Parla di te come parleresti a una persona a cui vuoi bene.

Anche fuori funziona così

Le parole che usi con gli altri lasciano il segno più a lungo di quanto immagini. Una frase detta a un figlio o a un collaboratore può restare vent'anni. Vale la pena sceglierla.