Con leggerezza

Oggi vi racconto del mio rapporto con la leggerezza. Per una volta non parliamo di forma fisica e di chili, ma di attitudine.

La vita moderna è dura: siamo portati troppo spesso a razionalizzare, a ragionare strategicamente, a fare mille calcoli prima di ogni cosa. Appesantiamo ogni angolo della nostra anima con ragionamenti e pensieri, e inevitabilmente la vita diventa pesante. Per alcuni, insostenibile.

Il cuore della puntata

Io da sempre coltivo il culto della leggerezza. Essere leggeri non significa essere svampiti o vuoti: significa imparare a gestire le proprie forze emotive, lasciare che le cose scorrano sapendo che prima o poi avremo la forza per correggerle.

Vi faccio un esempio di quella che io chiamo leggerezza: quando non potevo pagare le bollette, tornando a casa trovavo la bolletta nella cassetta della posta e con leggerezza la facevo sparire dai miei occhi e da quelli di Alessia, consapevole che tanto il gestore avrebbe bussato per riavere ciò che gli spettava. Non è irresponsabilità: è rifiutare che l'ansia ti mangi prima ancora del problema.

Portarlo nella tua giornata

Prendi il pensiero che oggi ti pesa di più e chiediti: posso fare qualcosa adesso? Se sì, falla. Se no, mettilo nel cassetto fino a domani. La leggerezza è anche questa disciplina.