Voglio riflettere sulla mia vita
Presenza
Contenuti che possono aiutarti a fermarti un momento e guardare come stai vivendo.
Energia, leggerezza, attenzione: come si sta dentro una giornata invece di attraversarla in automatico.
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7 maggio 2026
Omaggio ai genitori: costruire la leggerezza di chi ci ha cresciuto
Restituire cuore e sostanza a chi ha aspettato con noi. Senza volere indietro neanche una briciola.
23 settembre 2024
I luoghi hanno energie
Perché esplodo dal desiderio di mostrare agli amici il balcone di mia nonna? Perché ogni luogo ha una sua energia.
13 aprile 2024
Bambini per sempre
Le gare delle palline colorate su TikTok e la capacità di divertirci per cose semplici: non perdiamola mai.
10 febbraio 2024
Pensieri (Drive edition)
Ho registrato questa puntata mentre guidavo: perché è proprio al volante che i pensieri si mettono in fila.
12 novembre 2025
Bolle di sapone: la leggerezza è una cosa seria
La leggerezza non è distrazione dai problemi. È il modo in cui si reggono, comprese le bollette da pagare.
5 ottobre 2025
L'energia dei luoghi: quello che lasci resta lì
Torno in certi posti e sento ancora qualcosa nell'aria. Non è nostalgia: è uno scambio che è avvenuto davvero.
26 aprile 2024
L'arte del rimandare
D'estate tutti tirano i remi in barca. Ed è esattamente il momento in cui vale la pena seminare.
20 maggio 2026
Quando è sera: la sera non è il momento delle decisioni
Al mattino sei convinto. La sera vorresti solo mollare. Ricordati chi sei prima di decidere.
21 febbraio 2025
Diventa insegnabile: «pensare di sapere» è il contrario di sapere
In palestra arrivò un ragazzo convinto di sapere già tutto. Bastò un calcio, dato al momento giusto, per fargli capire che la sua sicurezza non era competenza.
31 marzo 2025
Crea i ricordi, non aspettare che accadano
I ricordi sono l'unica cosa che nessuno può portarti via. Il problema è che quasi sempre li subiamo: li accogliamo come ce li serve il tempo, invece di costruirli.
30 ottobre 2025
Le cinque P: diventi ciò che pensi (per davvero)
Quando guido, il silenzio diventa una specie di ufficio. È lì che ho capito quanto pesa il pensiero prima dell'azione.
8 maggio 2024
Le facce tristi (Drive edition)
Al semaforo, negli abitacoli delle auto: perché quando siamo soli con noi stessi abbiamo tutti quella faccia?
25 novembre 2025
Gioca, ama, vivi: la parte bambina non va in pensione
Mi incanto a guardare le biglie colorate che corrono su una pista. Ho smesso di considerarlo un difetto.
14 gennaio 2026
Energia preziosa: non buttarla nei pensieri inutili
Ci stanchiamo meno per quello che facciamo e più per quello che rimuginiamo. L'energia è una risorsa a esaurimento.
22 luglio 2024
Con leggerezza
Per una volta non parliamo di chili: parliamo di attitudine. Il mio culto personale della leggerezza.
4 agosto 2024
Energia sprecata
Vi è mai successo di sentirvi più stanchi proprio nei giorni in cui non fate nulla? C'è un motivo.
29 gennaio 2024
Costruisci i ricordi
Qual è l'unica cosa che nessuno potrà mai portarti via? I ricordi. E la buona notizia è che puoi fabbricarli.